Alltagshilfen für den geplagten Rücken

Unser Rücken ist bei unserer täglichen Arbeit besonders großen Belastungen
ausgesetzt, wodurch es zu vielfältigen Beschwerden kommen kann.

Es wird vermittelt, wie durch überlegtes Verhalten die Folgen von Über- bzw.

Fehlbelastungen vermindert werden können.

 

 

Inhalte:          

Neben einer Einführung in die Anatomie der Wirbelsäule und des Stützapparates werden praktische Hilfen und Ratschläge für den Arbeitsalltag sowie den Freizeitbereich gegeben und mit speziellen Übungen das Bewusstsein für den Rücken gestärkt.

 

Methodik:      

Vortrag mit Anschauungsmaterial und Folien, Austausch, praktisches Erarbeiten und Üben

 

Zielgruppe:   

Mitarbeiter aus allen Bereichen

 

Referent/in:  

Sigrid Schaal,

Physiotherapeutin,

ehemals Anna-Berta-Königsegg-Schule Pforzheim

                      

mitzubringen sind:  bequeme Kleidung

 

Dieses Angebot richtet sich an die Mitarbeiter des Caritasverbandes Pforzheim und ist für diese kostenfrei.

                     

 

 

 

 

 

Beginn
19.10.2022 um 09:00 Uhr
Ende
19.10.2022 um 12:00 Uhr
Ort
Haus am Kappelhof
Raum: Turnhalle
Kappelhofstr. 2-6
75175 Pforzheim
Ansprechpartner

Hanna Weber

E-Mail: hanna.weber@caritas-pforzheim.de
Telefon: 07231 128221
Preis
Kostenlos
Redner

Sigrid Schaal (Physiotherapeutin)

Caritasverband Pforzheim

Blumenhof 6 
75175 Pforzheim

Telefon (07231) 128-0 
Telefax (07231) 128-110 
info (at) caritas-pforzheim.de 

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